皆さんオナ禁はご存知ですか？ 男性の方なら一度は耳にしたことがあると思います。 僕も昔少しやっていましたが、刹那的な快楽がやめられずにだらだらと… そんな自分を変えたくて長期オナ禁を始めました。 現在40日を突破し、多少のことでは揺らがない心（エ…